ゆるリラ・リフレ（足裏マッサージ✖ストレッチ提案）

Ｑ．ゆるリラ・レッスンって何をやってるの？

Ａ,参加者さんのカラダについて質問をします。その答えによってプログラムを考えます。ルーシーダットン(タイ式ヨガ)や様々なストレッチや筋トレを行います。miniﾎﾞｰﾙも使用します。正しい姿勢を保つアドバイスをしています。

Ｑ．ゆるリラ・レッスンってどんな方が参加しているの？

Ａ,昼間は、３０代〜５０代の女性。あとは、１歳前後のお子さんとママ。
夜は、ＯＬさん。
男性も、いらっしゃいます。


Ｑ．ゆるリラ・レッスンに申込みはどうしたら良い？金額は!?

Ａ.スケジュールを見て日程をお決めください。メールでのお申し込み
yururira.9928@docomo.ne.jp、または・・09033879928(中村)

お試し体験１回１.０００円
４回セット・８回セットもございます。
セットご購入の方には、リフレクソロジーが特典で付きます!!

火曜日の夜【グランシップ】は、水曜日の夜に変更になります。
よろしくお願いします

カラダの変化が出てきました☆じっくり確実にカラダを変えましょ。